毛の量は多いし、髪は太くて強いのに…手ぐししたり、結び直しだけで確実に数本抜けてました。一番ひどいのかシャンプー・コンディショナーをする時です。シャンプーで洗って流すときに床に大量の髪…コンディショナーを優しく揉み込んで指を通しただけでシャンプー以上の髪が手のひらいっぱいに抜けていました。頭頂部を見たら薄くなってる気がして、家族に見てもらってもなんか薄いよって言われました。通りでロングの髪なのにチクチク短い髪がでてくるんだとショックを受けています。
美容師に相談しました。毎日、髪は抜けるものだから心配しなくていいよと言われました。それでも薄くなっているの確実なので、どうしたいいものか聞いたらドライヤーをしてしっかり乾かすことが重要とのことです。傷みを防ぐのと、絡んでまとめて抜けるのも予防できるようです。今まで、時間もかかるので乾かすのことがめんどくさかったのですが、それでよくなるのならと思い毎日のドライヤーを続けました。以前より、抜ける量か減ったと思います。
いろんな理由で抜け毛や薄毛になると思いますが、髪の毛のプロの美容師に相談することが一番だと思います。新しい情報も入ってきているし適切なアドバイスもしてくれます。それでも、不安だったらAGA専門外来のある病院などに行ったらいいと思います。また、めんどくさくてしなかったことをしたり、生活習慣を見直したりとできることはたくさんあると思うので長く続けることが重要だと思います。