ランニングが髪の健康に良い影響を与える可能性がある一方で、「過度なランニング」はむしろ逆効果となり、薄毛を悪化させてしまう可能性も指摘されています。薄毛対策として運動を取り入れる際には、その量や強度の適切なバランスを理解… もっと読む 過度なランニングは逆効果？薄毛と運動量の適切なバランス

薄毛に悩み、様々な対策を探す中で「ノコギリヤシ」というキーワードに出会う方は多いかもしれません。サプリメントやシャンプーなど、関連製品も多く販売されており、手軽に試せる印象があるかもしれません。しかし、ノコギリヤシを薄毛… もっと読む 薄毛に悩む人がノコギリヤシを選ぶ前に知るべきこと