薄毛、抜け毛の原因と対策

抜け毛は日ごろの生活においてどうしても起こってくるものであり、仕方がない部分もあります。しかし、抜け毛の本数が多くなると将来的に薄毛になってしまう可能性が高くなります。

年齢を重ねるごとに抜け毛の本数が多くなったりして、次第に髪の毛が薄くなってしまうというのは珍しくないので抜け毛が以前よりも増えてきたら抜け毛を減らすように対策を立てる必要があります。

抜け毛を減らすためには、ストレス性なのかAGAなのか抜け毛の原因を知り治療をうけたり、髪を丈夫にしたり、髪に刺激をあまり与えないようにする事が日ごろの生活で出来る事です。

丈夫にするためには、シャンプーやコンディショナーだけでなくて、トリートメントで傷ついた髪を修復することが大事です。また、育毛剤などを活用するとうまく行けば髪が丈夫になる可能性があり、抜け毛の本数が減る可能性があります。

このように、まずは今ある髪の毛を少しでも抜けにくいような状態にする事が1つの改善になるので抜け毛が増えて悩んでいる人は、髪の状態を良くしていく努力をします。

一般的にAGA対策をやるのは男性というイメージがあります。
ですから多くの人は女性はAGAは全く関係ないと思っている人がいます。

ですが実際には女性もAGAとは全く無縁とは言えないです。
なぜなら、女性の薄毛の場合も女性ホルモンの減少が原因で薄毛になっているからです。

なのでホルモンバランスが崩れてしまって薄毛になってしまったというパターンの薄毛の場合は
女性もAGAが原因で薄毛になっていると言えます。

なので女性も薄毛になった時は埼玉・大宮のクリニックでも使われるAGA治療でよく使われる女性用のリアップ等を使って
育毛をしたら良いです。

そうやって頭皮の血行を良くして薄毛を改善するのが良いです。
女性の場合は男性のようにAGA治療薬を使うわけにはいかないので
薄毛を改善しようと思った時は女性用のリアップを使うのが良いです。

そうすれば女性ホルモンのバランスが崩れた事で薄毛になっても
かなり薄毛が改善するようになります。

なので女性で薄毛になった人も女性用リアップを使ってみると良いです。

３０歳を過ぎたころから、髪の毛の薄さが目立つようになってきました。特に晴れた日に外出すると、明るさのせいで頭皮が良く見えるようになってしまったのです。髪の毛の密度が減ったせいでしょう。シャンプーの際にも手に髪の毛がまとわりつく量が多くなった来たような気がしました。

そのため、何とか明らかに禿になるのを食い止めようとしました。しかし、悲しき低収入の私、発毛クリニックに通う費用は当然ありませんし、育毛トニック、シャンプーは普通のシャンプーに比べ高価です。そこで自己流ながら頭皮マッサージで乗り切る事にしました。

このマッサージを行うのはシャンプー時の髪が濡れている時です。通常時にやると逆に髪が抜けてしまいます。人差し指と中指、そして親指でマッサージを行います。爪のある指先を使うのではなく、指の腹辺りを使います。そして頭頂部から耳の辺りに向かって円を描くようにゆっくりとマッサージをしていきます。それを頭全体、１０回程度繰り返します。これはとても気持ちよいもので、苦にはならないでしょう。

不思議とこのマッサージをしてからは抜け毛が減った気がします。ぜひ試してみてください。

40代になってから、髪の分け目が目立つようになり、薄毛が進行しているのかも…と思うようになりました。同じ悩みを持っている人は多く、分け目を1日置きに変えるなど、皆工夫しているようです。

美容院で雑誌を読んでいると、薄毛の予防には、頭皮を清潔に保つ、髪を作っているタンパク質やミネラルを積極的に摂取する、ストレスをため込まない、睡眠をしっかりとる、等が指摘されていましたが、何だか、ダイエットを成功させるためには規則正しい生活を送ることが大切です、というのに近い感じで、これといった決め手はないようです。

現在私が自己流に行っているAGAのための薄毛対策は、げんこつマッサージです。手を握りこぶしにして、頭を抑えるようにしてマッサージする方法です。頭皮のマッサージは力加減が難しく、また、シャンプーしながらマッサージをすると、必要な皮脂まで落としてしまうことになりかねません。

指の腹を使ってマッサージすると、痒いところにはつい力を入れてしまったりしまが、げんこつマッサージは、まんべんなく力が加わるので、ほどよい加減で頭皮の血行を促せるようです。

薄毛の男性はかなりのコンプレックスを持っているようですが、女性の方は男性が考えるほど薄毛を気にしていません。確かに、ハゲてる人は嫌！という人もいますが、ごく一部の女性、しかも若い女性に限られているように思います。そんな若い女性たちも、30代に近づくにつれて、男性の薄毛には寛容になってきます。
女性が薄毛の男性をバカにしたり、嫌ったりする場合は、二つの理由が考えられます。
一つは、薄毛ケアに使っている製品の匂いが嫌な場合です。ヘアケア用品の匂いについては本当に無頓着な男性が多く、女性同士の間では時々話題にもなります。そして、嫌な匂いの男性にはできるだけ近づきたくないと思う。そのため、避けられていると感じることがあるかもしれません。
もう一つは、薄毛に関係なく、その男性の性格や態度に問題がある場合です。性格や態度と髪の毛は関係ないようなものですが、陰で「薄毛のくせに偉そう！」と言われてしまうことはよくあります。
薄毛でも人気のある男性は、性格が良い、信頼できる、自分の薄毛を自虐ギャグにできるだけの余裕がある、という人です。薄毛コンプレックスの人は、薄毛のケアに気を遣うより、自分自身を振り返ってみることをお勧めします。

男性の薄毛は、どうしても遺伝の影響があるため、避けては通れない場合もあります。AGA専門クリニックに通ってどんなに育毛対策をしても、薄毛が改善されないこともあるでしょう。
でも薄毛だからと言って落ち込むことはありません。良く考えてみれば、女性だって年を取ればシワやシミ、たるみなど老化してくるわけです。男性も遺伝が影響していることが多いとは言え、それも老化だと思えばいいのです。老化は男女関係なく起こりうるものです。そう思えば、女性も同じように老化してくるのだからと、薄毛でも気にならなくなるのではないでしょうか。
また不思議なことに、女性においても、自分に老化を感じ始めると、それまで気になっていた男性の薄毛が大したことがないように思えてくるものなのです。確かに、若い頃は見た目を重視する傾向があるため、薄毛の男性はちょっとと思うこともあったりしますが、年を取ってくるとそれが気にならなくなってくるものです。
年齢を重ねれば薄毛は大した問題ではなくなってきます。薄毛が改善されなくとも、気にならなくなるようになってきますので、安心して下さい。

私は、出産後に髪が薄くなりました。いろいろな育毛剤を使いましたが、効果はありませんでした。さらに突然円形脱毛症になってしまい、一部分が完全にはげてしまいました。ストレスが多く、更年期だからかすごく憂鬱になってしまい、それが原因となって、薄毛、抜け毛更に円形脱毛症になってしまったと考えております。くよくよ悩んでも、気にしても仕方ないですが。

皮膚科に継続的に通院し、医療用の紫外線を円形脱毛症の部分に照射しました。さらに、液体窒素をしみこませた綿棒で、禿げた部分に塗り付けました。さらに、ステロイドが入ったローションを禿げた部分に１日２回塗りこみました。内服薬は１種類飲みました。効果が出て来るまで半年以上かかりました。しかし、治療をしているのだから大丈夫だと言い聞かせ、継続しました。

自分一人で落ち込んでしまうこともあるかと思います。しかし、気にするなと言われても、気になってしまうものです。慣れるまでは、しんどいです。治療していても、全然発毛しないので、お金と時間ばかり使っていて、効果が無いのではないかと不安でした。しかし、３ヶ月を過ぎた頃にやっと産毛が生えてきて、効果が少しだけ感じられると、すごく気持ちが楽になります。それまでひたすら我慢ですね。