私は、３年前に仕事のストレスで女性なのにAGAのような円形脱毛症になりました。
見つけたときは非常にショックでした。
円形脱毛だった当時は、同棲していた彼、母親だけにしか言えませんでした。
美容室にいくのも嫌でした。見られたくなくて。
当時、肌も荒れていたので、仕事のストレスでできたのだと思います。
職場で先輩に見つかったことがあり、その時優しくされて涙がでました。
あぁ、辛かったのだろうなぁと思いました。
初めは一箇所にでき、治ったと思ったら次はまた２箇所にできて、女性としての自信を失いかけました。
今は完治しているので、よかったです。
円形脱毛の所が隠れるような髪型を意識しました。
人には見られたくなかったので、いつも髪を結んでいました。
あとは、病院に行って、塗り薬を処方してもらいました。
ストレスでできていると指摘されたので、なるべく気にしないようにしました。
気にしないように過ごすことは、効果があったと思います。
後は、原因であるストレス軽減に努めました。
当時はストレスの発散が下手くそだったと、今振り返ると思います。
いつかは必ず治ると信じて、気にしすぎず、ストレス対処に務めることがいいと私は思います。
男性でも、女性でも、円形脱毛は辛いですよね。見た目に表れるものだし、髪の毛って人の目につきやすいところでもありますし。
同じように悩んでいる方に、私も同じ経験をして、辛くて、一人で鏡をみて泣いたこともあるけど、今は笑って過ごせています、あなたもいつか笑って過ごせる日がくるよう心より応援しています。と伝えたいです。